Zur Zeit treffen wir uns einmal wöchentlich in Köln
zum
gemeinsamen Training, wo wir die Fechtweise des Mittelalters und der
Renaissance vermitteln und praktizieren.
Das Training teilt sich in folgende vier Phasen auf:
| Dauer |
Phase |
Inhalt |
| 15 Min. |
Aufwärmen |
Aufwärmen und Dehnen |
| 60 Min. |
Wiederholung |
Die Studierenden vertiefen bekannte
Techniken. |
| 60 Min. |
Neue Techniken |
Den Studierenden werden neue Techniken
vermittelt und diese eingeübt |
| 60 Min. |
Freies Fechten |
Fortgeschrittene Studierende und Trainer
fechten frei. |
Ein Trainingstermin in der Woche ist natürlich nicht
ausreichend,
um die Bewegungsabläufe zu verinnerlichen. Daher wiederholen
und
vertiefen die Mitglieder die Techniken und Bewegungsabläufe
zwischen
den gemeinsamen Trainignsterminen selbstständig.
|
Gäste beim Training
Gäste sind beim Training der Freifechter gerne gesehen.
Besonders Interessenten, die über eine Mitgliedschaft bei den
Freifechtern nachdenken, sollten zunächst während ein
paar
Trainingsessions ein Bild davon gewinnen, was wir machen und wie wir
das machen.
Längerfristige Teilnahme am Training erfordert die
Mitgliedschaft bei den Freifechtern.
Einige Informationen vorab ...
Voraussetzungen:
- keinerlei ärztliche Bedenken
- Interesse an authentischen historischen
Kampftechniken
Bitte zum Training mitbringen:
- ein Stock (Esche, Haselnuss oder auch ein
Stück Besenstiel), Länge 1,00 m,
Durchmesser 20 - 22 mm
siehe auch unter >>Waffen<<
- Sportsachen: Lange Hose, Langärmeliges
Sweatshirt, Sportschuhe (Hallenschuhe)
Waffen
Bei den Freifechtern kommen Spezialanfertigungen von Waffen zum
Einsatz. Übliche Schaukampfwaffen sind für unsere
Fechtweise leider
nicht geeignet. Nach dem Gasttraining gibst Du uns da sicher recht. :-)
Für den Anfang reicht ein Stock vollkommen aus, da die
Grundlagen des
Fechtens mit dem traditionellen Simulator für den
Säbel, dem
Singlestick, vermittelt werden.
Erste Erfahrungen mit richtigen Waffen können mit Leihwaffen
gesammelt werden.
Terminabsprache und Wegbeschreibung
Bitte wenden Sie sich wegen der Vereinbarung für ein
Gasttraining und die Wegbeschreibung zum Trainingsort an info@freifechter.de. |
|
